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有一年夏天，辨公室裡一个年轻的女同事每天上午都不停的打喷嚏。

我问她：「晚上是不是开着冷气，穿短裤睡觉？」

她说：「你怎麽知道？」

我说：「看你天天上午喷嚏特别严重，猜出来的。」我建议她晚上睡觉时改穿长裤试试看。

第二天开始，她少打了很多的喷嚏。

这个同事很年轻血气也不差，每天上午喷嚏打得特别严重，到下午时就好多了。打喷嚏是寒气的排泄，根据经验，应该是她生活中有某些习惯造成寒气经常侵入身体，最大的可能性是夜间睡觉时进入的。

特别是在台湾炎热的夏天，大家都开着冷气睡觉。如果睡觉时穿着短裤，那麽寒气会从大腿的胆经和胃经侵入身体。年轻人血气较高，第二天早上就开始把前一晚进入的寒气排出去。因此，一到夏天身体每天都上演相同的戏码，于是就成了过敏性鼻炎。改穿长裤之后，大腿不再有寒气侵入，早上就不再打喷嚏了。

有一次，在深圳的一个演讲会上，我说了这个例子。第二天在一个签书会上，来了一个读者。他说他太太前一天听了我的演讲，回家告诉他这个例子。他是个过敏性鼻炎病患，当天晚上就试着穿长裤睡觉，第二天早上果然打喷嚏的问题大幅改善、因此，特地跑到签书会上向大家见证。

还有一个母亲，孩子每天打喷嚏，看了我网上介绍的这个方法，就试着让孩子穿长裤睡觉，果然灵验。开始时，她还半信半疑，反覆试了几次，果然不穿长裤，第二天就打喷嚏，穿了就没事，百试不爽。

许多慢性病，患者可能在生活上有一些小问题，每天不断创造新的病因。今天创造的病因，明天形成了新的疾病，没完没了，却怪医生无能，不能断根。再高明的医生也只能治昨天的病，不能治明天的病。原来是自己不断创造新的疾病，难怪无论如何都去不了病。如果明白了这个道理，有时候治病不一定需要用药，只是改正了生活中的小错误就可以了。

每一个人出生时都有一个全新的身体，用了几十年后，由于我们的生活习惯、脾气性格，使身体出现了某种慢性病。如果我们不找出生活中不断创造疾病的原因，改正生活习惯、脾气性格，就算现在把病治好了，过一段时间同样的疾病还是会再回来。

例如，过敏性鼻炎的人，在生活中经常有寒气侵入的机会。胃或十二指肠溃疡的人，通常都有要求完美的性格，思虑又多，不愉快的经验会记得很久，而且经常回味，使自己经常处于压力下或经常生着闷气，这些压力或闷气不断的製造溃疡的病因。痛风的病人，长时间过着不良作息的生活，身体经常虚于肝热的状态，血液中尿酸一直偏高，小便经常都是深黄色的，这些问题不断的创造痛风的病因。不停止创造这些疾病原因，再好的医生也没有能力使他们痊癒。

一个朋友，在医院裡查出肝裡长了血管瘤，问我该怎麽办？从中医的概念，这种血管瘤来自于过去的大怒。大怒造成肝内部出血，这些血出不去，就在肝裡形成血管瘤。这种瘤短时间不会对身体造戌伤害，等到年纪大了，血气近于枯竭时，才会形成其他的疾病。

中医有句话「怒伤肝」。肝火较盛的人比较容易发脾气，发了脾气，肝就受损，肝火更盛，人更容易发怒，发怒会形成习惯，而且会形成恶性循环。脾气随着肝裡血管瘤的增加而愈来愈坏，愈来愈容易发怒。

因此，当检查出肝裡有了血管瘤，每个人先想到的是怎麽样把这些血管瘤去除。实际上这些血管瘤对身体并没有短期的危害，身体把去除血管瘤的工作，排在优先顺序中比较不重要的位置，必需等到其他更重要的问题都清理好了，最后才会来处理。因此，正确的作法是调整自己的脾气，儘量避免再出现大怒，长出更多的血管瘤。接着调整血气，等血气够高时，身体自会将已经形成的血管瘤清除。

http://cn.chinese-blog.org/ 东方红评:

在这里引用了中医的“怒伤肝”，怒伤肝的机理是什么？其实过分发怒对人体的影响，现代科学已经有了比古代中医科学得多的研究。现代研究表明，经常大怒容易中风而突然毙命。许多人研究中医喜欢引用古人的经验，把古人的经验当作圣旨，这种研究态度是不对的。

http://cn.chinese-blog.org/ 东方红评：对中医一知半解的人的一大特点是务虚不务实，他们一定要讲玄虚的东西，讲看不见摸不着的东西，非如此就显示不出他们学问的高深。经络就是一例。严格来说，不能亲自内证经络的人是没有资格讲经络的。我们看历代中医专家，没有一个内证了经络的存在。你连经络是否存在，什么性质都不知道，他怎么知道按摩的是经络，是穴位呢？如果有效果，你怎么确定不是心理作用，或者是按摩到了血管、神经起的作用？实际上真正的中医是研究人体内部与外部、局部与局部的立体的对应关系，这才是真正的中医。比如在四维时空医学看来，外部的手臂与内部的呼吸系统相应，呼吸系统的疾病可以通过外部疗法，通过按摩手臂来解决。但是，对于这样浅显易懂的中医道理，对于一些人来说还是太高深了些。