精神内守, 千年中医经典道出了胎教的大奥秘

版权声明:转载 精神内守, 千年中医经典道出了胎教的大奥秘 时请以超链接形式标明文章出自 正确的方法 !!!
https://cn.chinese-blog.org/jing-shen-nei-shou-tai-jiao/

《黄帝内经》讲到: “恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来"。https://cn.chinese-blog.org/ 海云青飞 查找了一些“专家”对这句话的解释,发现他们都没有真正理解这句话的意思。其实这句话揭示了人体养生学,也是孕妇胎教的一个大原则。

关于《黄帝内经》,先说点题外话。对于《黄帝内经》的看法,总的来说有两派意见,一派意见认为是纯粹是胡说八道,以方舟子为代表;另一派则是无限拔高和崇拜《黄帝内经》,主要是一些传统文化狂热爱好者。https://cn.chinese-blog.org/ 海云青飞 其实有些倾向于方舟子,因为方舟子他们还是讲逻辑的,而对《黄帝内经》无限崇拜者多数受天朝5000年不间断的愚民教育毒害,不敢怀疑圣人之言,不敢提出自己的创见。

作者 海云青飞:哲学家,生命科学家,传统文化第一人,唯一悟道者 《悟道相对论》《中医有毒吗》《黄帝内经是真的吗》《父母怎么教育孩子》

那么《黄帝内经》究竟是怎么回事?

《黄帝内经》在原则上的一些论述永远闪耀着光茫,给迷失于物质利益的现代人以宝贵启示。但在一些技术层面,《黄帝内经》有不少地方是错误的,需要结合现代科学作出相应修正。

千多年来,真正理解”恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来“含义的也许只有老子。老子《道德经》"五色令人目盲,五音令人耳聋…“就是"精神内守“句的最好实例诠释。有人把“五色令人盲”解释为“缤纷的色彩使人眼睛昏花”,如果老子看到这样的不肖学生,我估计老子可能买一块豆腐一头撞死(:)开个玩笑)。正确的解释是:当我们注意力集中于外部的色彩或声音时,就会加速自身能量的耗散。那要怎么办呢?《黄帝内经》开出了药方:精神内守。

当孕妇把自身注意力集中于外部,比如听音乐,练习书法等时,就会加速自身能量的耗散,相对地,胎儿得到的能量就会减少,从而不利于胎教。

到这里,妈妈应该知道为什么孕妇不能多听音乐,为什么即使听音乐也要随意地听而不要竖起耳朵听,为什么不必要在怀孕时临时抱佛脚进行书法艺术训练了。一切集中注意力于外部的活动都会耗神,都会加速自身能量的耗散。

那什么是“精神内守”呢?就是把注意力从外部收回来,从看外部听外部转回“看”自己的身体,“听”自己的身体,也就是注意力放到自己的身体上,以减缓自身能量的耗散。

当妈妈把注意力放到自己的身体,眼睛“内视”自己的身体,耳朵“内听”自己的身体时,腹中的宝宝就会处在更加安祥、更加舒适的状态,您的宝宝就会成长得更好。也许您会问,怎么内视啊?您有在看自己身体的感觉就行了,不要管是否真的看到。

自然胎教https://cn.chinese-blog.org/mian-fei-tai-jiao/建议妈妈从怀孕起就写日记,每天总结自己在一天中的状态,是注意力集中于外部的时间多还是注意力在自己身体上的时间多。注意力在自己身体上的时间就是您照顾宝宝的时间,注意力集中于外部不相干事情的时间就是忘记宝宝的时间。照顾宝宝,从一怀孕就开始了,而不是要等到宝宝出生后。

精神内守, 千年中医经典道出了胎教的大奥秘
https://cn.chinese-blog.org/jing-shen-nei-shou-tai-jiao/

相关文章: