小儿睡觉磨牙与不吃蔬菜

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现年9岁的真真一入睡就发出“格格”的磨牙声,其母亲王女士听后感到十分难受,日前带孩子到解放军一八七医院求诊。

医生诊治后认为很可能是因为孩子体内缺锌所致,叮嘱王女士多给孩子吃些含锌的蔬菜。

作者 海云青飞:哲学家,生命科学家,传统文化第一人,唯一悟道者 《悟道相对论》《中医有毒吗》《黄帝内经是真的吗》《父母怎么教育孩子》

医生认为,儿童夜间自己无法控制的磨牙行为,医学上称之为“夜磨牙”。一般认为除了肠道寄生虫反射性地引起磨牙外,胃肠功能紊乱、体内缺锌、精神兴奋等因素都可导致夜晚磨牙。因此,不能像一般家长那样单纯地认为是蛔虫引起。由于小儿夜晚磨牙的时间长,可影响牙齿的健康,如前牙变短,影响美容,后牙磨平引起咀嚼肌疲劳和酸痛,严重的可致颞颌关节功能紊乱症,甚至出现牙髓炎等。孩子夜磨牙多是因为不吃蔬菜导致体内缺锌而引起的。

记者提示:补锌时没必要一味吃营养品,其实多吃富含锌的蔬菜可以起到更显著的补锌效果。如小白菜、菠菜等,都是富锌蔬菜,它们的叶片比茎杆含锌量更高,生长发育迟缓的儿童也应该多食用一些。

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