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人类经过亿万年的进化，体内已经形成几近完美的自我调整，自我平衡的机制。口服或注射人工合成的药物的一个副作用就是对人体自我调整，自我平衡机制的干扰和破坏，从而对人体健康带来不好的影响。

如果你计划在半年后怀孕生子，那么在这以后半年里，就要特别注意非自然的食物或人工合成的药物。

自然的食物指的是从地里长出来的，未经污染，未添加人工合成物质的食物。

非自然的食物指的是含有污染物，或者添加人工合成物质的食物。http://cn.chinese-blog.org/ 东方红 特别提示，在我们国家，超市出售的大量食品都添加了有毒物质，比如香精，色素，防腐剂等。不要相信“专家”说的“无毒无营养”的添加剂，这个世界上根本不存在无毒也无营养的添加剂。

和含有添加剂的食物比较，人工合成的药物对人体的副作用更大，即使你半年后怀孕，药物的残留可能还是对胎儿有影响。为了下一代的健康考虑，必须要谨慎。

感冒是一种常见病，多数人很容易被电视上经常播放的感冒药也诱导，一感冒就买药来吃。其实，感冒分三种：

1. 大多数感冒好好好休息几天会自己消失。从某种角度来说，这种感冒不是病，是告诉你要注意休息，或者注意保暖等等。如果你不去理解身体通过感冒给你表达的意思，而是随意服用感冒药，那么，“恭喜”你，你以后犯感冒的机率会越来越大。

2. 少数感冒通过食物疗法会很快好转。食物疗法主要是指喝姜汤，或者附加补充富含维生素C的蔬菜或水果。

3. 极少数的感冒可能要去见见医生。

http://cn.chinese-blog.org/ 东方红 不会说犯了感冒绝对不能吃西药，反正我是至少10年没有吃过感冒药了。

那么中药或中成药可不可以吃呢？

http://cn.chinese-blog.org/ 东方红 认为：即使中药或中成药也要非常慎重。虽然说好的中医开出的药可能可以服用，但是，你要知道，中医的理论已经1千年没有丝毫进步了，要找到一个好的中医生已经比买彩票中特等奖还要难了。有些人批评中医是“有意无意的骗子”并不是没有一点道理的。

可能有的朋友问，我已经怀孕了，可以吃西药吗？

答：怀孕前半年都要慎服西药了，何况已经怀孕了呢。